XÔ, INTESTINO PREGUIÇOSO
Pequenas alterações no seu hábito alimentar podem ajudá-lo a acabar com a sensação de barriga inchada.

A PRESSA ATRAPALHA A DIETA
O brasileiro tem pressa de emagrecer, revelou uma pesquisa endossada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

TRIGLICERÍDEOS SOB CONTROLE
Triglicerídeos é um tipo de gordura produzido pelo organismo e, também, pelos alimentos que consumimos, cujo o nível elevado pode causar problemas cardiovasculares.

QUAL É O MELHOR HORÁRIO PARA COMER FRUTA?
No desjejum e no intervalo das refeições. A fruta é muito bem-vinda na primeira parte do dia porque é rica em fibras.

QUINUA
Muito tem-se falado da "quinua". Mas afinal, o que é isso?

ALIMENTOS FUNCIONAIS
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